ZUSAMMENSPIEL
Laufgenuss zwischen Leistung und Schonung
Grundkurs des Ganzheitlichen Laufens - ein Übungsbuch

ISBN: 3-00-008592-0
Preis: € 20,- | CHF 31,-

Sie sind ein Läufer, dem es um Leistung geht, ein richtiger Durchreisser?
Wunderbar, für Sie ist dieses Buch geschrieben.

Sie schonen sich eher, wenn es ums Laufen geht? Sie laufen lieber jetzt noch nicht, oder wenn, dann nicht zu lange und nicht zu oft? Es kostet Sie erhebliche Überwindung zu laufen?
Großartig, für Sie habe ich die Feder zur Hand genommen.

Sie sind beides, Durchreisser und jemand, der sich gerne vor dem Laufen drückt?
Das trifft sich ja wirklich gut, an Sie wende ich mich mit diesem Buch.

Jetzt kennen Sie sich nicht mehr aus?
Gratuliere, das ist die beste Voraussetzung, Neues zu entdecken.

Lassen Sie sich in das Zwischenspiel entführen. Und entdecken Sie neue Seiten des Laufens. Entdecken Sie den Laufgenuss zwischen Leistung und Schonung.

Dieser Grundkurs des Laufens ist ein Übungsbuch, das Lust aufs Laufen macht, mit konkreten Übungsanleitungen, die Sie in das Reich, genauer gesagt in den Reichtum des "Zwischen" führen. Die Übungsanleitungen, wie sie hier vorliegen, wurden in vielen Laufseminaren des Autors in den letzten 6 Jahren entwickelt und entdeckt.

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